Многое о многом

Главная :: Об авторе :: Новости :: Ссылки :: Гостевая


 

 Психология

 Непознанное

 Эзотерика

 Тайные знания

 Культы

 Мифология

 Библиотека

 

Вперед к супербыстрому чтению: Зал славы 

быстрого чтения.

Материал из книги "Учебник быстрого чтения"
Автор: Тони Бьюзен

   

    Великие деятели искусства, мыслители, ученые и даже некоторые президенты читали в темпе свыше 1000 слов в мину ту. вы тоже так сможете.

    ВВЕДЕНИЕ

    Эта глава познакомит вас с некоторыми из великих суперчитателей в истории и их достижениями в этой сфере; она объяснит, как расширить поле своего бокового или периферического зрения, а также раскроет тайны, которые лежат в основе "мозгового чтения".

    ГИГАНТЫ БЫСТРОГО ЧТЕНИЯ

    Зал славы быстрого чтения

    Этот Зал славы представляет собой настоящее "кто есть кто" из числа великих политиков, ученых, философов и мыслителей всех времен, которые умели быстро читать. Он свидетельствует о том, что быстрое чтение в сочетании со способностью понимать, вспоминать и использовать прочитанный материал играет важную роль для достижения успеха в жизни.

    Джон Стюарт Милль

    Джон Стюарт Милль, знаменитый британский философ-утилитарист, который занимает 90-е место в списке величайших гениев всех времен и народов, как утверждают, читал книги, поглощая целые страницы залпом, посредством одного-"визуального глотка".

    В этом случае особенно важны были настрой и мотивация. В молодости его отец, профессор университета, имел привычку вручать совсем юному мальчику книгу, после чего неизменно велел ему на короткое время перейти в соседнюю комнату, прочитать книгу, а потом вернуться, чтобы вместе обсудить темы, которым была посвящена книга.

    Это позитивное и сильное давление на мальчика, вынуж? давшее его к концентрации, собранности и высокой скорости ознакомления с заданным материалом, стимулировалоДж. С. Мия-ля стать исключительным мастером быстрого чтения.

    Один из хороших способов увеличить вашу собственную мотивацию и мастерство -предпринять самому то же самое; что заставлял делать сына Милль-старший. Обсудить вещи"? которые затронули и взволновали в быстро прочитанной книге, можно с другом или напарником.

    Президент Франклин Д. Рузвельт

    Франклин Делано Рузвельт был одним из самых быстрых и самых ненасытных читателей среди всех государственных лидеров. Различные источники сообщат, что он был в состоянии прочитать целый абзац одним взглядом, завершая чтение любой книги, как правило, за один присест.
Известно, что Рузвельт стартовал в этой сфере со средних показателей скорости чтения, над повышением которых решил всерьез работать. В числе его первых достижений было увеличение области, первоначально охватывавшейся в ходе приостановки до четырех слов, а впоследствии Рузвельт довел это количество до шести и, далее, до восьми слов.
Затем он практиковался в одновременном чтении двух строк, после чего начал продвигаться по страницам зигзагообразно, прочитывая небольшие абзацы одним движением глаз. Его подход был идентичен тому, который применяется лидерами быстрого чтения и сегодня.

    Профессор К. Лоуэлл Лиис

    Профессор Лиис был в 1950-е годы деканом факультета риторики в университете штата Юта. Сам того не ведая, он благодаря своей скорости чтения стал вдохновителем одного из самых крупных достижений в этой области.

    Молодая студентка Эвелин Вуд вручила профессору свою курсовую работу, написанную на 80 страницах, рассчитывая, что тот не спеша прочитает сей труд в свободное время и спустя какое-то время вернет ей со своими комментариями.

    Каково же было удивление девушки, когда педагог взял машинописный текст, сел за стол, закончил работу через десять минут, поставил оценку и вернул студентке, остолбеневшей от изумления. Эвелин, которой позднее предстояло стать одной из ведущих фигур в движении "Динамичное чтение", сообщала, что профессор Лиис действительно прочитал ее курсовую. В ходе последующей беседы она обнаружила, что профессор был не только полностью знаком со всем, что она написала, включая ее развернутую аргументацию; он успел заметить и все недочеты представленной работы!

    Предполагая, что на странице было от 200 до 250 слов, профессор Лиис прочитал и полностью понял текст, действуя со скоростью примерно 2500 слов в минуту.

    Воодушевленная этим, Эвелин Вуд занялась углубленными исследованиями в данной области, а позднее начала преподавать в университете штата Юта искусство чтения и основала свой собственный Институт динамичного чтения.

    Президент Джон Ф. Кеннеди

    Президент Джон Фицджералд Кеннеди - вероятно, самый знаменитый из всех когда-либо существовавших виртуозов быстрого чтения. Во время избирательных кампаний он подчеркивал свой интеллект и умственные способности и, в частности, следующее: будучи самым обыкновенным читателем со средней скоростью около 284 слов в минуту, Кеннеди занялся освоением быстрого чтения.

    Стало широко известно, что Кеннеди совершенствовал это умение до тех пор, пока не достиг скорости свыше 1000 слов в минуту. Ему удалось также выработать способность читать с самой разной скоростью, варьировать Темп чтения в зависимости от характера тех весьма многообразных материалов, которые он обязан был прочитывать каждый день.

    ДВА ПОТРЯСАЮЩИХ РАССКАЗА О БЫСТРОМ ЧТЕНИИ

    Антонио ди Марко Мальябекки

    Антонио ди Марко Мальябекки был современником Спинозы, Кристофера Рена, Исаака Ньютона и Лейбница. Он родился 29 октября 1663 года в том же городе, где появился на свет Леонардо да Винчи, - во Флоренции. Его родители были настолько бедны, что не могли дать сыну никакого формального образования, и в совсем юном возрасте мальчишка стал учеником местного торговца фруктами. Свободное время Мальябекки проводил в лавке, стараясь расшифровать то, что написано в листовках и газетах, в которые было принято заворачивать товар.

    Один из постоянных клиентов этой лавки, местный книготорговец, обратил внимание на старания молодого человека разобрать странные иероглифы, лежащие перед ним. Он принял паренька в собственный магазинчик, и Мальябекки очень скоро смог распознавать, запоминать и различать все имевшиеся там книги. С помощью своего нового хозяина мальчик, в конечном счете, научился читать, как следует, и начал сочетать свое только что обретенное умение с феноменальными методами запоминания,которые позволяли ему фиксировать в голове почти все прочитанное от начала до конца (включая знаки пунктуации).
Один скептически настроенный литератор решил подвергнуть испытанию растущую славу парня в деле быстрого чтения и запоминания: он дал Мальябекки совершенно новый манускрипт, которого тот никогда раньше не видел, и попросил прочитать его просто так, ради удовольствия. Мальябекки добросовестно и с удивительной скоростью прочел рукопись и почти немедля вернул ее, утверждая, что полностью ознакомился с сочинением. Некоторое время спустя автор притворился, будто потерял свое произведение, и спросил Мальябекки, не сможет ли тот помочь ему припомнить хоть что-нибудь из содержания "исчезнувшей" рукописи. К удивленш&литератора, юноша вручил ему всю якобы пропавшую книгу, идеально воспроизведя каждое словечко и каждый знак препинания так, словно он просто списывал с оригинала.

    Время шло, Мальябекки читал все быстрее и быстрее, запоминая при этом все большее количество книг. В конечном счете, он стал настолько знаменит той скоростью, с которой поглощал и усваивал знания, что специалисты по всем направлениям науки стали приезжать к нему с различными просьбами. Какой бы ему ни задавали вопрос, Мальябекки тут же отвечал, приводя дословные цитаты из тех книг, которые прочитал и автоматически запомнил.
Слава его ширилась, и в конечном итоге Великий герцог Тосканский нанял его на должность личного библиотекаря. Чтобы как-то совладать с огромным объемом материалов, составлявших книжное собрание правителя Тосканы, Мальябекки решил развить свою способность к быстрому чтению до почти сверхчеловеческих высот. Современники вспоминали, что ему было достаточно один или два раза "мазнуть" страницу взглядом, и он запоминал ее целиком к великому изумлению тех, кому дано было наблюдать этозрелшце. Утверждалось, что ему удалось прочитать и запомнить все содержимое огромного книгохранилища.

    Подобно большинству гениев, Мальябекки по мере того, как становился старше, продолжал развивать свои способности. Чем больше он читал и запоминал, тем быстрее был способен читать и тем больше мог запомнить. Молва утверждала, что в преклонные годы он имел обыкновние лежать в постели, окруженный фолиантами, каждый из которых проглатывал менее чем за полчаса, сразу запоминая прочитанное, - и так до тех пор, пока не засыпал. Мальябекки продолжал это занятие вплоть до смерти, наступившей в 1714 году, когда ему был 81 год.

    Если система "глаз/мозг", которой обладал Мальябекки, позволяла ему добиться таких невероятных достижений в области чтения и запоминания, то почему большинство из нас ползают по страницам книг со скоростью, заставляющей выглядеть неграмотными по сравнению с этим итальянцем?

    Ответ, очевидно, лежит не в отсутствии базовых способностей, а в том факте, что мы энергично, хоть и невольно, обучили себя читать медленно. Иными словами, мы приняли как систему убеждений такие навыки чтения и стереотипы поведения, которые свели на нет нашу способность читать с любой скоростью при надлежащем понимании.

    Евгения Алексеенко

    В своей книге "Как сдавать экзамены" чемпион мира по запоминанию Доминик О' Брайен приводит невероятную историю Евгении, достижения которой выглядят сегодня сопоставимыми с теми, которых добился Мальябекки 350 лет назад.

    По словам одного из ведущих специалистов Академии наук в Москве, "эта поразительная девушка умеетчйгате значительно быстрее, чем ее пальцы в состоянии перелистывать страницы, и если бы ей не приходилось притормаживать себя для выполнения этого действия, она могла бы читать со скоростью 416 250 слов в минуту".

    В киевском Центре исследования мозга для Евгении был приготовлен специальный тест, которому они подверглась В присутствии нескольких ученых. Они были уверены, что молодая девушка ранее не читала приготовленные материалы тестирования, поскольку это были экземпляры общественно-политических и литературных журналов, которые появились в киосках и магазинах прямо в тот день, когда Евгению изолировали водном из помещений Центра, где проводилось тестирование.

    Чтобы сделать ее задачу еще труднее, ученые привлекли к делу малоизвестные и старинные книги, а также произведения, недавно опубликованные в Германии и переведенные затем на русский, - единственный язык, которым владела Евгения.

    Пока девушка отдыхала, экзаменаторы несколько раз прочитали материалы тестирования и составили обширные заметки по поводу их содержания. Затем они положили перед ней две страницы из перечисленных текстов, чтобы убедиться насколько быстро девушка сумеет прочитать их.
Результат ошеломил, их ничуть не менее, чем в свое время доктор Лиис студентку Эвелин Вуд или чем Антрнио Мальябекки - своих современников. Евгения прочитала 1390 слов в течение одной пятой секунды - за время, которое требуется, чтобы моргнуть. Ей было также предложено несколько журналов, романов и критических обзоров, которые она опять-таки прочла без всяких видимых усилий.

    Один из экзаменаторов написал: "Мы выпытывали у нее всяческие подробности, и часто это была сугубо техническая информация, которую нормальный человек ее возраста никогда не сможет понять. Тем не менее, ответы, которые давала тестируемая, доказывали, что она все прекрасно понимает".

    Любопытно, но никто и не догадывался об уникальной способности этой юной особы, пока ей не исполнилось 15 лет. Именно тогда отец дал Евгении прочитать длинную газетную статью. Когда через две секунды она вернула ему газету, сказав, что текст показался ей интересным, отец решил, что девочка шутит. Однако ее ответы на вопросы, которые отец задал по поводу содержания Газетной публикации, оказались правильными.
Сама Евгения признается: "Понятия не имею, в чем мой секрет. Страницы сами залетают мне в голову, и я запоминаю скорее "смысл", чем точный текст. У меня в мозгу происходит какой-то вид анализа, который я, по правде говоря, не могу объяснить. Но у меня такое чувство, будто у меня в голове целая библиотека!"

    РАСШИРЕНИЕ СВОИХ ВИЗУАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

    Из главы 6 вы узнали, что ваши глаза в состоянии уловить больше слов в расчете на одну горизонтальную приостановку. Сейчас вам предстоит перейти К серии упражнений, которые докажут, что ваши способности восприятия идут гораздо дальше нынешних - хотя и значительных - возможностей (см. рис. 8).

    Измерение своего горизонтального и вертикального видения
Вначале, глядя прямо перед собой, сфокусируйтесь на самой удаленной, насколько это возможно, точке, ив это же время сведите вместе кончики Двух указательных пальцев по горизонтали и разместите их прямо перед собой на расстоянии 7-8 см от переносицы. Начните вращать кончики пальцев и медленно отдаляйте их друг от друга по горизонтальной линии, оставляя глаза сфокусированными на той же самой удаленной точке. Остановитесь в момент, когда не сможете больше видеть "уголками глаз" движения кончиков пальцев, и замерьте расстояние между ними, которое и есть величина вашего горизонтального видения.  Во второй части этого упражнения проделайте то же самое, на сей раз размещая кончики пальцев вертикально, и вновь вращайте их и медленно отдаляйте друг от друга до тех пор, пока будете не в состоянии видеть движение пальцев. Лишь в этот момент остановитесь и замерьте величину своего вертикального видения. Выполните оба упражнения немедленно.

    Результаты

    Поразительно, не правда ли? Люди часто обнаруживают, что их горизонтальное видение простирается до того места, куда они в силах дотянуться, когда разведут руки. Вертикальное видение немного короче, но лишь из-за надбровных дуг.
     Как такое возможно?
Ответ лежит в строении человеческого глаза. В сетчатке каждого из глаз имеется 130 миллионов рецепторов света или, иначе говоря, фоторецепторов, а это значит, что в общей сложности у вас имеется 260 миллионов таких рецепторов.
     Как вы думаете, какой процент из них отводится под "четкое" или центральное зрение, а какой служит "боковому" или периферическому зрению? Выпишите свои ответы чуть ниже:


Процент1
Центральное зрение:,....
Боковое зрение:.....


    На самом же деле под четкое центральное зрение отводится всего 20 процентов вашей системы "глаз/мозг", в то время как остальные 80 процентов обслуживает периферическое зрение. Значит, из тех 260 миллионов фоторецепторов света, которые должны работать на вас, свыше 208 миллионов заняты периферическим зрением.

    Почему для него выделяется такая большая доля рецепторов? Причина в том, что большинство событий во Вселенной происходит вне центрального поля зрения, и для вашего выживания очень существенно, чтобы мозг был в состоянии готовности к любому изменению в окружающей среде и мог направить вас поближе к тому, в чем вы нуждаетесь, и подальше от грозящей опасности.

    При традиционных методах обучения чтению мы концентрировались только на центральном поле зрения, тем самым пуская в ход менее 20 процентов доступного потенциала своих визуальных возможностей, да и эта малая доля используется нами не так, как надо.
Зато большие мастера чтения вроде Антонио Мальябекки, Джона Стюарта Милля и президента Кеннеди научились применять мощные и неосвоенные возможности периферического зрения. Вы вполне в состоянии сделать то же самое.

    Как видеть умственным взором

    Сейчас вам предстоит выполнить эксперимент из области восприятия, который удивит и изменит вас на всю оставшуюся жизнь. В этом эксперименте вы будете отключать свой мозг от четкого центрального поля зрения и активно смотреть умственным взором.

    После прочтения данного абзаца перейдите к странице, где находится рис. 9, и поставьте палец прямо под словом "себя" в середине этой страницы. Удерживая зрение полностью сфокусированным на этом центральном слове:

    1. Установите, сколько слов вы способны видеть с каждой стороны центрального слова без необходимости двигать глазами.
    2. Установите, сколько слов вы способны отчетливо видеть выше и ниже того слова, на которое указываете пальцем.
    3. Проверьте, в состоянии ли вы сказать о наличии в верхней или нижней части этой страницы какого-то числа, а если оно есть, то что это за число.
    4. Выясните, способны ли вы подсчитать количество абзацев на данной странице.
    5. Выясните, способны ли вы подсчитать количество абзацев на противоположной странице.
    6. Видите ли вы рисунок или схему на одной из этих страниц?
    7. Если вы видите рисунок или схему, способны ли вы точно или приблизительно установить, что это такое?

    Результаты

    Преобладающее большинство людей даст на ряд поставленных вопросов положительные ответы. Это несложное упражнение доказывает, что мозг функционирует как гигантский центральный глаз, который сканирует весь мир, лежащий перед линзами - хрусталиками наших глаз.
В то время как большинство людей живут с мозгами, прикованными к "туннельному видению" центрального поля зрения, те, кто умеют лучше читать, думать и выживать, используют полный диапазон визуальных возможностей своего мозга.

    Циклопово восприятие

    Способность мозга видеть своим "центральным глазом" привела недавно к взрывообразному появлению на рынке популярной серии книг "Магический глаз". Эти сочинения основываются на эпохальной работе1 профессора Белы Юлеша из отделения сенсорных процессов и восприятия в составе научно-исследовательских лабораторий фирмы "Белл".

    По мнению Юлеша, изображения состоят из двух множеств чуть вибрирующих точек. Каждое множество составляет часть изображения. Каждый глаз воспринимает некоторую часть, видя только плоское изображение. А ваш ошеломляюще сложный и изощренный мозг совершает поразительно трудные математические и геометрические подвиги, сочетая оба эти плоских изображения в одно и давая в результате богатые трехмерные картины, которые видятся вовсе не во внешней реальности, а только в мозгу (см. вкладку III).

Вкладка III. Иллюстрация типа "Магический глаз" состоит из двух картинок, каждая из которых образована многими тысячами точек. Именно ваш мозг, а вовсе не глаза, совершенно  фантастическим образом, объединяет их в одно четкое изображение. 

    МОЗГОВОЕ ЧТЕНИЕ

    Новый, по-настоящему революционный подход, предлагаемый в "Учебнике быстрого чтения", состоит в том, что отныне и навсегда вы будете при чтении делать главным центром концентрации своего внимания не глаза, а мозг. Ваши глаза - это кукла-марионетка с миллионом разных граней и лиц; но главным кукловодом, который дергает за все веревочки, является мозг.
Супербыстрым читателем будущего станет человек, который сочетает в себе периферическое зрение с циклоповым восприятием (см. рис. 9) с целью усваивать за раз, как это делал Мальябекки, целые абзацы и даже страницы. Надо сказать, что в свете наших новых знаний, умений и внимательности эта высокая цель выглядит сейчас более достижимой. Один из простых способов осуществления этого - развить свои навыки парения по тексту вслед за указкой до более продвинутых навыков метауказывания (см. главу 8).
В дополнение к использованию методов метауказывания можно также расширить применение периферического и цик-лопова восприятия, если держать книгу на большем удалении от глаз, чем при нормальном восприятии. Поступая таким образом, вы позволите своему периферическому зрению в процессе чтения более отчетливо видеть всю страницу.

    Гигантское преимущество такого приема состоит в том, что, пока вы в центральном поле зрения читаете одну, две или три строки, на которых концентрируетесь, ваш "мозговой считыватель" использует периферическое зрение для того, чтобы и вновь просматривать уже прочитанное, и предварительно обозревать тот текст, который где-то на подходе. Тем самым мозг серьезно улучшает запоминание уже пройденного материала,

 

рис 9. Различные поля зрения. Внутренний круг показывает область четкого видения, доступную быстрому читателю в случае правильного использования системы глаз/мозг. Внешний круг показывает периферическое зрение, которое так же доступно

 

а также готовит вас к предстоящему материалу - аналогично тому, как предварительная разведка готовит войска к более безопасному и быстрому маршу через неизвестную территорию. Добавочным преиму- ществом такой "размытой фокусировки" является то, что глазам удается выполнять гораздо меньше мускульных усилий для приостановок и не так сильно напрягаться при этом. В результате органы зрения намного меньше устают, и вы чувствуете себя в силах читать гораздо дольше. Многие люди полагают, что при использовании этого подхода устраняются также ригидность затылка или так называемая "кривошея", равно как и головные боли (все это является Проблемой многих читателей).

    РЕЗЮМЕ


   
1. Скорость чтения, превосходящая 1000 слов в минуту, безусловно, достижима - многие исторические личности без труда читали с такой и даже более высокой скоростью.
   2. В ваших глазах находится 260 миллионов фоторецепторов.
   3. Более 80 процентов этих рецепторов обслуживают периферическое зрение.
   4. Периферическое зрение является исключительно широким и очень глубоким.
   5. Орган, осуществляющий чтение, - это мозг; глаза являются всего лишь чрезвычайно сложными линзами, которыми он пользуется.
   6. Супербыстрые читатели будущего станут "читать мозгом", используя как полный диапазон возможностей своего периферического зрения, так и циклопово восприятие.


ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

    1. В повседневной жизни установите для себя цели по развитию мозгового восприятия. Начтите с того, что заставляйте свое умственное око вылавливать в окружающей среде конкретную совокупность объектов, красок или форм.
   2. Старайтесь использовать свое умственное око, когда читаете все, что угодно.
   3. Продолжайте практиковаться с указкой, время от времени экспериментируя с двумя строками сразу.
   4. Старайтесь всегда держать читаемый материал как можно дальше от глаз.


   ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    Теперь вы перестали быть читателем с нормальной скоростью (который концентрируется, в первую очередь, на глазах) и перешли в разряд супербыстрых читателей (они концентрируются, в первую очередь, на мозге). В следующей главе вы познакомитесь с некоторыми методами метауказывания, которые вовлекут в работу и ваше периферическое зрение, и циклопово восприятие.

    

 

Вернуться к разделу "Быстрое чтение"



 

© Copyright 2004 - Копирование материалов настоятельно рекомендуется!
По всем неполадкам обращаться к разработчику cайта

 

Hosted by uCoz